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Im Web entdeckt – WELT online: Ernährung – Die guten alten Kalorien

Wer mehr Energie aufnimmt, als er benötigt, nimmt zu. Bilder: shutterstock.comWELT online; 072010. GfE; AnS; Hamburg, 14. Juli 2010. – »Der Erfolg einer Diät hängt vom Energiegehalt der Nahrung ab. Wieviele Fette, Proteine und Kohlenhydrate gesund sind,« heißt es in dem Beitrag »Die guten alten Kalorien« auf dem Webportal WELT online, das mit einem Zitat des Ernährungsmediziners Thorsten Siegmund fortfährt: »Letztlich lassen sich alle Empfehlungen zum Thema Körpergewicht zusammenfassen: Wer mehr Energie verbraucht, als er aufnimmt, verliert Gewicht, wer mehr isst, als er benötigt, nimmt zu...«

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Wer mehr Energie aufnimmt, als er benötigt, nimmt zu. Bilder: shutterstock.comLesen Sie den gesamten Beitrag »Ernährung – Die guten alten Kalorien« bei WELT online.
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